Malát horečnatý má vysokú vstrebateľnosť a je vhodný pre svoj energizujúci účinok proti únave. Horčík sa často nazýva kráľom všetkých minerálov. Je jedným z najrozšírenejších minerálov v ľudskom tele a nezaobídu sa bez neho stovky dôležitých biochemických procesov.
Malát horčíka je užitočný na podporu energetického metabolizmu a tvorby ATP - zdroja energie vo vnútri buniek.
Malát horečnatý podporuje činnosť svalov a nervového systému, čo môže pozitívne ovplyvniť fyzický výkon.
Prirodzená hladina horčíka v ľudskom tele pomáha znižovať mieru únavy a vyčerpania.
Väčšina ľudí nezískava dostatok horčíka z potravy. V západných krajinách má približne 65 % všetkých dospelých osôb nedostatočný príjem horčíka. Vo vyššom veku je toto číslo ešte vyššie, pretože viac ako 80 % ľudí starších ako 70 rokov nemá dostatočný príjem.
Horčík pomáha regulovať hladinu vitamínu D v krvi. Podieľa sa na viac ako 600 enzymatických reakciách v tele vrátane tých, ktoré sa podieľajú na imunitných a zápalových reakciách.
Pri horčíku je dôležitá nielen jeho forma a vstrebávanie , ale aj to, ako sa využíva v rôznych častiach tela. Horčík vo forme malátu je viazaný na kyselinu jablčnú. V porovnaní s inými formami horčíka má výhodu vysokej vstrebateľnosti a pri vyšších dávkach nespôsobuje tráviace ťažkosti ani hnačku.
Na druhej strane jemalát horečnatý jednou z foriem, ktoré účinne prenikajú do rôznych tkanív tela a podporujú energetický metabolizmus na bunkovej úrovni. V bunkách tela pomáhajú tvoriť ATP - ich hlavný zdroj energie. ATP poskytuje bunkám energiu na rôzne procesy v tele, ale najmä na zabezpečenie svalových kontrakcií a prenosu impulzov v nervovom systéme. Malát horečnatý je preto ideálne užívať najmä ráno, dopoludnia alebo pred fyzickým výkonom.
tiež zvyšuje účinnosť vstrebávania horčíka. Vitamín B6 je potrebný pre viac ako 100 enzymatických reakcií v tele a pomáha viesť horčík k bunkám, ktoré ho potrebujú.
horčík obsahujú aj niektoré orechy, špenát a iná zelenina. Mäso a živočíšne produkty neobsahujú veľké dávky horčíka, ale dobrý vývar z kostí osolený kvalitnou morskou soľou nám dodá dostatok minerálov vrátane horčíka.
Odporúčané dávkovanie: 1-2 kapsuly denne, zapiť tekutinou. Malát užívajte ráno alebo pred cvičením.
90kapsúl
Denná dávka : 1-2 kapsuly
Počet dávok v jednom balení: 45-90
Minimálna trvanlivosť: Pozri obal
Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Upozornenie pre alergikov.
Aktívne zložky |
1 kapsula |
% RHP* |
Horčík
|
170 MG
|
45%
|
- Malát horečnatý
|
1 000 MG
|
|
Vitamín B6 (P5P)
|
2 MG
|
143%
|
* denná referenčná hodnota príjmu minerálnych látok pre dospelého človeka
Zloženie: malát horečnatý, vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát), rastlinná kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza).