TIP na fit dezert | Cuketová mramorová buchta
Pokiaľ sa babičke v záhradke urodila nádielka cukiet, tak máme pre Vás výborný recept, kde ich skvele využijete.
Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Pokiaľ sa babičke v záhradke urodila nádielka cukiet, tak máme pre Vás výborný recept, kde ich skvele využijete.
Vitamín D, často označovaný ako slnečný vitamín, je nevyhnutný na udržanie zdravých kostí, zubov a svalov. Jeho hlavným zdrojom nie je strava, ale slnečné žiarenie, ktoré stimuluje tvorbu vitamínu D v našej pokožke. Pozrime sa na to, kedy je potrebné vitamín D dopĺňať a či je potrebné ho užívať, aj keď je náš pobyt na slnku dostatočný.
Na tieto vláčne kocky Ti stačí 5 bežných surovín a za pár okamihov máš hotové výborné raňajky či desiatu. V recepte nie je použité mlieko ani vajcia, takže sú vhodné aj pre vegánov. Pokiaľ použijete vysokopercentnú čokoládu, tak si zdravo maškrtíte a zároveň zaženiete chuť na sladké.
Posilňovanie v štýle full-body tréningu, ktorý je určený pre široké spektrum športovcov . Máme pre vás tréningový plán ZADARMO.
Horčík je druhý najrozšírenejší prvok v našom tele a bez neho by v tele nefungovalo prakticky nič. Akú formu zvoliť?
Veľmi jednoduchý recept, ktorý sa skvele hodí do teplého počasia, kedy sa vám nechce jesť teplá polievka. Svieža ázijská bowl plná zeleniny, mäsa a ryžových rezancov. Jednoduchá arašidová omáčka doplní skvelú chuť a dodá pokrmu zdravý zdroj tukov.