Petr Havlíček a Jirka Vacek sa rozhovorili na veľmi riešenú tému – pitný režim. Čo všetko má vplyv na to, koľko by sme mali vypiť vody?
Receptov na zdravé dezerty z kvalitných surovín nie je nikdy dosť! Recept na tento ovsený koláč sa skladá z pár ingrediencií, je veľmi jednoduchý a samozrejme si skvele pochutnáte.
Keďže lístkové cesto má pomerne vysoký obsah tukov, tak sme si pre Vás pripravili recept na jablčnú štrúdľu v odľahčenej verzii. Recept je úplne bez cukru, zamlsajte si s chuťou a bez výčitiek!
Či už ste na diéte alebo ste vyznávač low carb stravovania, tak by sme Vás radi inšpirovali naším receptom na nízkosacharidové mini koláčiky. V tomto recepte je použitých pár základných surovín a hlavnú rolu hrá tvaroh.
Pripravte si zmes na najlepšie proteínové palacinky. Chutné palacinky plné bielkovín sú hotové za okamih.
Jednoduchý recept na nadýchanú roládu s jabĺčkami, ktorá poteší nielen Vás, ale každú návštevu, ktorá k Vám príde na kávu. Upečené s minimálnym množstvom múky a cukru as obsahom kvalitných bielkovín.
