Môj účet
Prihlásiť sa
Menu

Obed za 15 minút | Cestoviny s mozzarellou

Fitness recepty

Rýchle, jednoduché a plné chutí! Tieto cestoviny s mozzarellou sú skvelou voľbou pre ľahký obed alebo večeru, ktorá vás zasýti, ale zároveň nezaťaží. Kombinácia krémovo roztečenej mozzarelly, šťavnatej zeleniny, aromatického cesnaku a sušených paradajok vytvára dokonale vyvážený pokrm. O bohatú chuť sa postará aj šunka, pór a špeciálna zmes korenia Garlic Parmesan. Nakoniec všetko doladí chrumkavý sezam. Jednoduché na prípravu, ale úplne neodolateľné - poďme na to!

Ingrediencie:
  • 100 g cestovín Maxsport
  • 1 mozzarella
  • 1 stredná cibuľa
  • 100 g šunky
  • 1 paprika
  • štvrť póru
  • 50 g sušených paradajok
  • 1 ČL korenia Kernel Seasons - Garlic Parmesan
  • 1 prelisovaný strúčik cesnaku na jemno
  • 1 ČL olivového oleja
  • 1 ČL sezamu na dozdobenie
Postup:
  1. Najprv si dáme do vriacej vody variť cestoviny.
  2. Medzitým si nakrájame na kocky cibuľu, šunku, papriku a sušené paradajky. Pór si nakrájame na kolieska.
  3. Rozohrejeme si panvicu s kvapkou oleja. Pridáme cibuľu, papriku, paradajky, šunku, cesnak, pór a všetko osmažíme na miernom plameni.
  4. Pridáme korenie, cestoviny a natrhanú mozzarellu.
  5. Keď sa mozzarella rozpustí, preložíme na tanier.
  6. Ozdobíme pórom a sezamom.
  7. Dobrú chuť :)

Mohlo by Vás zaujímať:

TIP na FIT večeru | Zemiakové placky so syrom

Ak hľadáte inšpiráciu na rýchlu a zdravú večeru, na ktorú potrebujete len pár surovín a trochu času? Potom je tento recept na zemiakové placky so syrom určený práve vám. Vyskúšajte ho a pochutnajte si!

Čo je to prerušovaný pôst? Aké sú jeho benefity a ako s ním začať?

Prerušovaný pôst je diétny režim, pri ktorom sa striedajú obdobia pôstu s obdobiami jedenia. Medzi hlavné výhody patrí zlepšenie metabolického zdravia, zníženie zápalov a podpora chudnutia.

Sleduj nás: