Prinášame Vám tip na zdravé, chutné a rýchle raňajky či desiatu. Na mugcake čiže na tortu v hrnčeku Vám stačí iba pár surovín a môžete si ho poupraviť podľa Vašej chuti a fantázie. Vďaka pridanému proteínu Vás skvele zasýti, neobsahuje žiadny pridaný cukor a skvele chutí, keď si ho dozdobíte orechovým krémom, ktorým zároveň doplníte kvalitný zdroj tukov.
Lámete si hlavu nad rýchlymi, ale zdravými raňajkami? Petr Havlíček a Tereza Fuková pre vás pripravili 4 recepty na nutričné výživné raňajky, ktoré pripravíte v pár okamihoch.
Pripravte si zmes na najlepšie proteínové palacinky. Chutné palacinky plné bielkovín sú hotové za okamih.
Prinášame Vám tip na výživné a výborné raňajky, ktoré si môžete pripraviť dopredu a potom už len vychutnávať. Podľa receptu si upečiete mini tortičky, ktoré potom plníte krémom z tvarohu. V recepte nie je použitý žiadny pridaný cukor, cesto je sladené erytritolom. Tortičky si môžete vylepšiť Vašim obľúbeným ovocím, záleží na Vašej fantázii a chuti.
Ak už Vás omrzeli lievance alebo len hľadáte inšpiráciu na pomalé nedeľné raňajky, potom máme recept priamo pre Vás! Skvele nadýchané proteínové vafle z pár surovín, ktoré máte v okamihu hotové. Vyskúšajte a nechajte si chutiť!
Máte radi lahodnú vôňu čerstvo upečených škoricových bagels, keď vojdete do pekárne? Potom si náš recept viac ako zamilujete. Škoricové bagels podľa nášho receptu sú úplne bez pridaného cukru a upečené zo špaldovej múky. Neváhajte a upečte si ich s nami!
