BrainMax BIO Ashwagandha (ašvaganda) 560 mg 100 rastlinných kapsúl

Ashwagandha, známa ako indický ženšen, je adaptogén, ktorý pomáha organizmu zvládať stres a má pozitívny vplyv na duševné zdravie. Máupokojujúce účinky, zvyšuje odolnosť voči stresu, čo pomáhalepšie nastoliť duševnú rovnováhu. Bolo preukázané, že ašvagandaznižuje hladinu stresového hormónu kortizolu, čo zlepšuje spánok a znižuje úzkosť. Podporuje aj kognitívne funkcie, ako je pamäť a koncentrácia, vďaka čomu je vhodná nielen preštudentov a pracujúcich ľudí , ale aj prestarších ľudí, ktorí si chcú udržať duševný stav. Ide o Ashwagandhu v najlepšej organickej kvalite.

✅Podporaenergie a výdrže :

Štúdia zistila, že suplementácia ašvagandou viedla k zlepšeniu vytrvalosti a kardiorespiračnej odolnosti u zdravých športovcov.

✅Podporareprodukčného zdravia :

U mužov zlepšuje kvalitu spermií, sexuálne funkcie a zvyšuje libido.

✅Podporaduševného zdravia :

Výskum ukázal, že ashwagandha môže pomôcť znížiť hladinu stresu a úzkosti.

✅Zlepšujefyzickú výkonnosť :

Štúdia ukázala, že ashwagandha môže zlepšiť svalovú silu, ako aj znížiť množstvo telesného tuku u mužov.

✅Podporakognitívnych funkcií a pamäti :

Štúdia naznačuje, že ashwagandha môže zlepšiť kognitívne funkcie a pamäť, najmä u ľudí s miernou kognitívnou poruchou.

Podľa štúdie môže ashwagandha ovplyvňovať náladu, úzkosť a pomáha znižovať hladinu kortizolu, hormónu spojeného so stresom. Znížením hladiny stresového hormónu môže bylina pomôcť v boji proti príznakom spojeným s chronickým stresom a úzkosťou.štúdia skúmajúca vplyv ashwagandhy na spánok potvrdila, že vďaka svojim mierne sedatívnym účinkom môže ashwagandha podporovať pokojnejší a kvalitnejší spánok.táto bylina pôsobí aj na receptory GABA, ktoré sú kľúčovými zložkami pre reguláciu spánku a relaxáciu. Zlepšuje odolnosť organizmu voči stresu a únave, je obzvlášť prospešná pre ľudí trpiacich nespavosťou alebo nepokojným spánkom, a to všetko vďaka svojim adaptogénnym vlastnostiam.v iných štúdiách výsledky naznačujú, že ashwagandha môže byť užitočná na zlepšenie reprodukčného zdravia u zdravých žien, ktoré nemajú hormonálne poruchy, a môže prispieť k zlepšeniu celkovej vitality a pohody.

Štúdia ukázala, že ashwagandha môže zlepšiť svalovú silu a výkonnosť u mužov. Výskumu sa zúčastnili muži užívajúci ashwagandhu a preukázali zlepšenie výkonnosti pri silovom tréningu a v raste svalov. Ďalší výskum ukázal, že má pozitívny vplyv na kvalitu spermií u mužov, najmä u tých s nízkym počtom spermií (oligospermia). Výskum ukázal, že suplementácia ashwagandhou môže výrazne zlepšiť počet spermií, pohyblivosť a celkovú kvalitu spermií. Jedna pilotná štúdia skúmala účinky ashwagandhy na mužov s oligospermiou. Účastníci štúdie užívali 675 mg ashwagandhy (takmer jedna kapsula) denne v troch dávkach počas 90 dní. Výsledky ukázali 167% zvýšenie počtu spermií, 53% zvýšenie objemu spermií a 57% zvýšenie pohyblivosti spermií. V skupine užívajúcej placebo bol tento nárast minimálny. Ďalšie výskumy potvrdzujú, že ashwagandha môže byť prospešná pre mužské reprodukčné zdravie, pretože môže zlepšiť libido a reprodukčné funkcie.

Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 1 - 3-krát po jedle. Odporúča sa užívať 6 týždňov a potom urobiť 10-dňovú prestávku. Potom môžete v užívaní opäť pokračovať. Neodporúčame užívať pri ochorení štítnej žľazy bez konzultácie s lekárom.

Balenie: 100 kapsúl

Dávky v balení : 100

Minimálna trvanlivosť : pozri obal

Upozornenie : Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste. Skladujte mimo dosahu detí. Tento výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výrobok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržiavajte zdravý životný štýl.