Okuliare vhodné na nosenie 1,5 hodiny pred spaním na blokovanie modrého svetla a optimalizáciu cirkadiánneho rytmu (nastavenie vášho biologického rytmu). Dokážu blokovať až 100 % modrého a zeleného svetla. Blokujú spektrum s vlnovou dĺžkou 380 až 565 nm.
Nosenie okuliarov blokujúcich modré a zelené svetlo pred spaním môže zlepšiť váš spánok, zdravie (vďaka vyplavovaniu meIatonínu, najsilnejšieho antioxidantu) a rannú energiu. Okuliare vynikajú tým, že zakrývajú svetlo po celom svojom obvode.
V dnešnej digitálnej dobe len málokto dokáže odtrhnúť oči od obrazovky, či už ide o televízor, mobil alebo počítač. S rastúcim používaním týchto elektronických zariadení a používaním LED svetiel sa objavili nové problémy, ako napr:
Modré svetlo s vlnovou dĺžkou 380 až 470 nm sa považuje za škodlivé, pretože môže spôsobiť poškodenie sietnice, šedý zákal a spája sa s poruchami spánku. Nie všetky spektrá modrého svetla sú však zlé; napríklad spektrum medzi 470 a 500 nm, nazývané aj tyrkysové modré svetlo, sa vo všeobecnosti považuje za dobré. Tento rozsah viditeľného modrého svetla je prospešný, pretože stimuluje prirodzené reflexy, ktoré chránia oči pred nadmerným vystavením a tiež pomáha kognitívnym a pamäťovým funkciám mozgu. Stimuluje tiež fotosenzitívne gangliové bunky sietnice, tiež zornicový reflex a riadi cirkadiánny cyklus.