Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Nové, aktualizované vydanie bestselleru o fitness výžive. Kniha Power Eating Program Susan Kleinerovej, určená všetkým silovým športovcom, fitness nadšencom, odborníkom na výživu a trénerom, je dokonalým sprievodcom výživou počas celoročného tréningového cyklu, ktorý vám pomôže ľahko nabrať svaly a zredukovať prebytočný tuk. Autorka vychádza z najnovších vedeckých poznatkov o výžive a na základe svojich odborných znalostí a osobných skúseností pripravila výživové odporúčania a stravovacie plány zamerané na udržiavací tréning, budovanie svalov, spaľovanie tukov a tvarovanie postavy.
Informácie výrobcu: Kniha je určená pre všetkých, ktorí sa chcú venovať svalovej hmote:
Diéty v knihe sú prepracované do najmenších detailov, a pritom sa dajú prispôsobiť náročnému pracovnému programu. Či už si chcete udržať svalovú hmotu, zväčšiť svalovú hmotu, spaľovať tuk alebo modelovať, informácie v tejto knihe vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie a dokonale vyvážiť váš stravovací plán. Všetky tieto ciele môžete dosiahnuť naraz! Stačí tvrdo trénovať a dodržiavať zásady správneho stravovania!
Pozadie knihy:
O autoroch: Mgr:
Kleiner, PhD, RD, FACN, CNS, FISSN
Je uznávanou autoritou v oblasti športovej výživy, špecializuje sa na výživu pre silové športy. Jej kniha Power Eating zmenila životy tisícov ľudí. Je majiteľkou poradenskej firmy High Performance Nutrition so sídlom v Mercer Islande, Washington. Dr. Kleinerová pracovala ako výživová poradkyňa pre tím Seattle Seahawks vrátane quarterbacka Matta Hasselbecka, pre Seattle SuperSonic, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers a pre tanečnú spoločnosť The Repertory Project. Spolupracovala aj s americkou olympijskou víťazkou v ľadovom hokeji žien z roku 2006 Kelly Stephensovou a s Trish Zuccottiovou, šampiónkou vo vzpieraní senioriek z rokov 2004 - 2006. Dr. Kleinerová je členkou redakčnej rady časopisov Can-Fit-Pro, Shape, Let's Live a Physical Magazines, ako aj Allrecipes.com. V roku 1987 získala ocenenie Young InvestigatorAward od American College of Nutrition, Americkej spoločnosti vedcov v oblasti výživy, za svoju doktorandskú prácu o rizikách kardiovaskulárnych ochorení pri diétnych postupoch a užívaní anabolických steroidov v mužskej súťažnej kulturistike. Je jej členkou, ako aj členkou International Society of Sports Nutrition, medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu, a tiež American College of Sports Medicine, American Society for Sports Medicine, American Dietetic Association, American Dietetic Association a jej praktickej sekcie a National Strength and Conditioning Association, národnej asociácie pre silovú a kondičnú prípravu.
Maggie Greenwood-Robinsonová, PhD
Patrí k súčasným špičkovým autorom v oblasti zdravotnej a preventívnej medicíny. Je autorkou a spoluautorkou viac ako tridsiatich kníh o výžive, fyzickej aktivite, chudnutí, duševnom zdraví a ďalších zdravotných témach vrátane knihy The Biggest Loser, bestselleru New York Times, oficiálnej príručky o výžive a rovnomennej fitness reality šou televízie NBC. Medzi jej najnovšie knihy patria 20/20 Thinking, Good CarbVersus Bad Carb a Foods That Combat Cancer. Maggie Greenwoodová-Robinsonová vystupovala v mnohých televíznych a rozhlasových reláciách vrátane relácie Dr. Phil Show a Dateline na stanici NBC. Je tiež autorkou článkov, ktoré boli uverejnené v časopisoch Shape, Let's Live, Great Life, American Health, Physical, Muscle and Fitness a MuscleMag International. Často prednáša pre publikácie zamerané na zdravie, boj proti starnutiu, výživu a fyzickú aktivitu, je členkou redakčnej rady relácie Dr. Phil Show, ako aj časopisu Physical.
