GymBeam 100% kreatín monohydrát, doplnok stravy

100% kreatín monohydrát je vďaka svojim účinkom obľúbený najmä medzi silovo trénujúcimi športovcami. Prospešný však môže byť aj pre hráčov kolektívnych športov, fanúšikov HIIT a vlastne pre každého, kto chce byť rýchlejší, silnejší a zlepšiť výbušnosť. Kreatín je jedným z najviac preskúmaných doplnkov stravy. Vďaka tomu vieme pomerne presne, aké má účinky a čo od neho môžeme očakávať. Jeho najväčšou výhodou je schopnosť zvýšiť výkonnosť počas krátkych po sebe nasledujúcich intervalov intenzívneho tréningu. To ocení napríklad kulturista počas jednotlivých sérií cvikov. Rovnako túto schopnosť ocenia futbalisti, hokejisti a ďalší tímoví športovci, ktorí musia rýchlo reagovať a ísť za loptou alebo pukom s maximálnou intenzitou.

✅ Obsahuje 100 % kreatín monohydrát
✅ zvyšuje výkonnosť počas intenzívnych tréningových intervalov
✅ vhodný pre silových športovcov, atlétov a tímových športovcov
✅ je vo forme dobre rozpustného prášku
✅ patrí medzi najlepšie preskúmané výživové doplnky
✅ možno miešať s vodou, džúsom alebo proteínom po tréningu

Kreatín sa prirodzene nachádza v našom tele, takže nejde o nebezpečnú zložku, ale o látku, ktorá je nám vlastná. Množstvo kreatínu v tele však môžeme zvýšiť stravou a doplnkami výživy. Pre predstavu, aby ste prijali 5 g kreatínu z hovädzieho mäsa, ktoré je jedným z najbohatších zdrojov kreatínu, museli by ste ho zjesť 1 kg. Aj to je dôvod, prečo ľudia oveľa radšej siahajú po suplementácii, kde požadované množstvo ľahko doplnia jednou dávkou rozpustnej zmesi.

Aby ste mohli využiť účinky suplementácie kreatínom, musíte denne prijať aspoň 3 g tejto látky. Jednou dávkou 100 % kreatín monohydrátu toto množstvo ľahko pokryjete. Navyše je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý môžete zapiť vodou alebo primiešať do svojho obľúbeného nápoja. Ak uvažujete o zaradení doplnku, ktorý by vám mohol pomôcť k lepším výkonom, kreatín je hitom. Svedčí o tom aj fakt, že je jedným z najviac skúmaných doplnkov stravy vo vzťahu k zlepšeniu výkonnosti. Môžete ho konzumovať dlhodobo, nie je potrebné ho po určitom čase vysadiť alebo riešiť cyklovanie.

Zmiešajte 1 odmerku (5 g) s 250 ml vody. Užívajte 1-2 krát denne.

• 500 g
• 1000 g

Dávkovanie: 5 g

• 100
• 200

Minimálna trvanlivosť: pozri obal

Upozornenie: Výživový doplnok. Potravina vhodná najmä pre športovcov. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste a pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca nezodpovedá za vady spôsobené nesprávnym skladovaním a používaním.

Upozornenie pre alergikov: alergény v zložkách výrobku sú vyznačené tučným písmom .