Najúčinnejšia, najvstrebateľnejšia a žalúdku najpriaznivejšiaforma, to je bisglycinát vápenatý. Je všeobecne známe, že vápnik podporuje zdravie kostí a zubov, ale podporuje napríklad aj funkciu svalov, normálnu zrážanlivosť krvi a prenos nervových signálov. Každá kapsula tohto komplexu obsahuje 200 mg elementárneho vápnika, ktorý je ďalej doplnený o vitamíny D3 a K2 vo forme MK-7.
Vápnik je dôležitý minerál pre udržanie normálneho stavu kostí. Ľudia trpiaci osteoporózou , starší ľudia alebo ženy v menopauze majú zvýšenú potrebu tohto minerálu.
Obsiahnutý bisglycinát vápenatý je takmer neporovnateľný s inými formami. Táto forma je nielen maximálne šetrná k tráviacemu systému, ale je aj najlepšie vstrebateľnou formou. Dve najčastejšie ponúkané formy sú citrát vápenatý a uhličitan vápenatý.
Bisglycinát vápenatý aj citrát vápenatý sú dve formy, ktoré sú šetrné k tráviacemu systému, ale bisglycinát je až o 180 % vstrebateľnejší. Váš organizmus preto z rovnakej dávky využije takmer dvakrát viac vápnika. Pokiaľ ide o uhličitan, je to účinnejšia forma vápnika, ale nie je tak biologicky využiteľná ako bisglycinát. Okrem toho sú na vstrebávanie potrebné žalúdočné kyseliny, čo môže byť pre niektorých ľudí problém kvôli nižšej produkcii týchto kyselín.
Je možné stretnúť sa aj s laktátom alebo glukonátom vápenatým. Ide o kvalitné formy, ktoré sú dobre znášané a ich vstrebateľnosť sa približuje k vstrebateľnosti bisglycinátu. Problémom je však ich obsah elementárneho vápnika. Bisglycinát vápenatý obsahuje 20 % elementárneho vápnika, zatiaľ čo tieto dve formy približne 10 %, takže je potrebné prijať dvojnásobné množstvo.
Ako už bolo uvedené, vitamín D3 priamo zvyšuje vstrebávanie vápnika. Tieto dve zložky veľmi úzko spolupracujú a ťažko sa bez seba zaobídu. Vitamín D je dostupný v dvoch formách, ktorými sú ergokalciferol (D2) a cholekalciferol (D3). Obe formy poskytujú prospešné účinky vitamínu D, ale výskumy ukazujú, že vitamín D3 je účinnejší na zvýšenie hladiny vitamínu D v krvi ako vitamín D2.
Vitamín K pomáha smerovať vápnik tam, kde je skutočne potrebný, a to aktiváciou osteokalcínu. Znižuje tak nadbytok vápnika v krvi a zvyšuje hladinu vápnika v kostiach, zuboch atď.
Vitamín K existuje v dvoch základných formách: vitamín K1 (fylochinón) a vitamín K2 (menachinón). Vitamín K1 sa nachádza najmä v zelenej listovej zelenine, ako je kapusta, špenát a brokolica. Vitamín K2 je prítomný v živočíšnych produktoch, ako je mäso, vajcia a mliečne výrobky, ako aj vo fermentovaných potravinách, ako je syr a natto.
Vitamín K2 má rôzne podtypy, z ktorých hlavné sú menachinón-4 (MK-4) a menachinón-7 (MK-7 ). Vitamín K2 je v tomto doplnku obsiahnutý v najvstrebateľnejšej a najúčinnejšej forme: MenaQ7® MK-7. Má niekoľkonásobne dlhší polčas rozpadu ako formy K1 a MK-4, a preto môže mať v tele oveľa dlhší pozitívny účinok.
Ako doplnok stravy užívajte 1 až 2 kapsuly denne.
100kapsúl
Dávka: 1-2 kapsuly
Počet dávok v balení: 50-100
Minimálna trvanlivosť: Pozri obal
Upozornenie : Výživový doplnok. Vhodné najmä pre športovcov. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí! Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte na suchom mieste a pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca nezodpovedá za vady spôsobené nesprávnym skladovaním a používaním.
Upozornenie pre alergikov : Alergény v zložkách výrobku sú zvýraznené tučným písmom .
Účinné látky:
|
1 kapsula
|
RHP *
|
---|---|---|
Vápnik
(z 1053 mg bisglycinátu vápenatého) |
200 mg
|
25 %
|
Vitamín D3
(z lanolínu) (ako cholekalciferol) |
2,5 mcg / 200 IU
|
50 %
|
Vitamín K2
(ako menachinonín-7) (MK-7) (MenaQ7®) (z cícera) |
10 mcg
|
13 %
|
* referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu ** Referenčná hodnota nebola stanovená.
|
Ďalšie zložky : rastlinná kapsula (HPMC). HPMC (HPMC).