Každá veganská kapsle obsahuje 200 mg elementárního hořčíku a 2 mg vitamínu B6. Jedná se o vysoce kvalitní, vysoce biologicky dostupný a účinný způsob jak doplnit hladinu hořčíku v těle. Kombinace hořčíku a vitamínu B6 zajišťuje ještě vyšší účinnost, jelikož tyto dvě látky spolu působí synergicky a navzájem tak podporují své účinky.
Magnesium bisglycinate (bisglycinát hořečnatý či magnesium chelát) je chelátová vazba hořčíku a aminokyseliny glycinu. Jedná se o spojení 2 molekul glycinu a 1 molekuly hořčíku. Bisglycinát je známý tím, že patří mezi nejvyužitelnější formy hořčíku a bezproblémově se vstřebává přes sliznici tenkého střeva a to i při vyšších dávkách, kdy nezpůsobuje vedlejší účinky, mezi které patří například průjem či nevolnost. Podílí se na více než 300 biochemických reakcích, včetně podpory funkce svalů a nervů, podpory zdraví kardiovaskulární soustavy, podpory normálního stavu kostí a podpory imunitního systému.
Benefity vitamínu B6 (P-5-P)
P-5-P neboli pyridoxal-5-fosfát je aktivní forma vitaminu B6, která je důležitá pro řadu fyziologických procesů v lidském těle. Podílí se na více než 100 enzymatických reakcích a především podporuje normální činnost nervové soustavy, zdravý energetický metabolismus, imunitní systém a podporuje normální psychickou činnost.
Bisglycinát hořečnatý je vysoce vstřebatelnou formou hořčíku, avšak v kombinaci s P-5-P se vstřebatelnost hořčíku dále navyšuje, protože P-5-P pomáhá aktivovat enzymy, které usnadňují příjem hořčíku do buněk. P-5-P tak pomáhá navádět hořčík tam, kde je opravdu potřeba a podporuje tak jeho účinnost P-5-P i bisglycinát hořečnatý jsou důležité pro správnou funkci svalů a nervů. P-5-P pomáhá přeměňovat aminokyseliny na neurotransmitery, které jsou důležité pro přenos signálů mezi nervovými buňkami. Bisglycinát hořečnatý podporuje správnou svalovou kontrakci a relaxaci a pomáhá proti svalovým křečím.
Mezi potraviny bohaté na hořčík patří hořká čokoláda (Lifelike hořká čokoláda), ořechy (GRIZLY MANDLE NATURAL), semínka (COUNTRY LIFE CHIA SEMÍNKA), celozrnné výrobky a zelená listová zelenina. V moderní stravě však tyto zdroje hořčíku často chybí, což vede k nedostatku tohoto životně důležitého minerálu. Navíc tělo některých lidí nemusí hořčík vstřebávat tak efektivně, což pravděpodobnost jeho nedostatku ještě zvyšuje. Doplňky stravy s hořčíkem se proto v dnešní době staly velmi oblíbené.
Náš TIP: Natios Magnesium Malate 1 kapsle ráno na energii a Natios Magnesium Bisglycinate 1 kapsle na noc na uklidnění a lepší spánek.
Dávkování: Užívejte 1 - 2 kapsle po tréninku nebo před spaním.
Balení: 90 kapslí
Dávka: 1 - 2 kapsle
Počet dávek v balení: 45/90
Minimální trvanlivost: Viz obal
Upozornění: Doplněk stravy. Vhodné zejména pro sportovce. Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí! Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte v suchu a při teplotě do 25 °C. Nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před mrazem. Výrobce neručí za vady vzniklé nevhodným skladováním a použitím.
Upozornění pro alergiky: Alergeny ve složení produktu tučně zvýrazněny.
Tabulka nutričních hodnot:
|
1 kapsle
|
% RHP*
|
Hořčík (z 1000 mg bisglycinátu hořečnatého)
|
200 mg
|
53%
|
Vitamin B6 (jako pyridoxal-5-fosfát)
|
2 mg
|
143%
|
* referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby
|
Složení: Bisglycinát hořečnatý, Pyridoxal-5-Fosfát, vegetariánská kapsle. Neobsahuje žádná plnidla ani stabilizátory.