Strava u teenageru

Dobrý den, u teenagerů v tomto věku je důležitý hlavně pestrý jídelníček s vyváženými všemi důležitými makroživinami. Řešit přesný kalorický příjem není třeba, ale příjem bílkovin důležitý. Máme super video na téma Existuje ideální jídelníček, kde na toto téma mluvíme.