Co ovlivňuje rychlost metabolismu?

Dobrý den,

je hlavně potřeba odlišit aktivní a neaktivní jedince, ale pokud bychom se podívali na lidi s omezenou aktivitou, ať snědí, co snědí a jsou pořád štíhlí, pak za jejich rychlejší spalování může velmi často zvýšená postprandiální termogeneze, produkce tepla po konzumaci jídla. O energetickém výdeji jsme již natočili super video s Jirkou Vackem. 

Přeji pěkný den, 

Ing. Petr Havlíček