Multivitamíny

Dobrý den, 

při zvýšené fyzické aktivitě má tělo samozřejmě i zvýšené nároky na výživu a regeneraci. Co se suplementace týče, nejen u sportovců, ale celé populace je mnoho deficitních mikroživin, jako jsou mastné kyseliny EPA a DHA, vitamín D3 či hořčík. Na toto téma před pár dny natočil povídání i trenér a můj kolega Jirka Vacek. Mrknou na něj můžete zde.

S pozdravem, 

ing. Petr Havlíček