Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Dobrý den,
určitě není dobře celý den popíjet pouze šumáky, protože jsou většinou doslazovány cukrem nebo umělými sladidly, nehledě na to, že ani složení těchto šumáků není vždy perfektní a formy vitamínů a minerálů nejsou tak dobře vstřebatelné, proto jsou i tak levné. Pokud si denně dáte šumák nebo dva, asi to je v pořádku. Pokud vám nechutná čistá voda můžete zařadit různé čaje, či si vymačkat do vody nějaké ovoce. Na pitný režim také máme natočený podcast s Jirkou Vackem, který doporučuji si poslechnout.
Přeji pěkný den,
Petr Havlíček
