Môj účet
Prihlásiť sa
Menu

SmartFuel Creatine Monohydrate 500 g

Už hodnotilo 55 zákazníkov
  • TOP 30 produktov
  • Akcia

SmartFuel Creatine Monohydrate 500 g

Už hodnotilo 55 zákazníkov
15,40 €
skladom
Počet:
Doprava od 2,90 €. Nad 69 € ZADARMO.

SmartFuel Kreatín monohydrát 500 g


100% čistý kreatín monohydrát prémiovej kvality - HPLC testovaný, mikronizovaný

Kreatín je jedným z najsilnejších produktov určených na zvýšenie fyzickej sily, výkonu a rýchleho nárastu svalovej hmoty!

Kreatín pomáha pri raste svalovej hmoty, zvyšuje silu a výkon počas krátkodobého výkonu a podporuje regeneráciu svalov po tréningu. Kreatín tiež zvyšuje objem svalových buniek a je jedným z najúčinnejších doplnkov na rýchly nárast svalovej hmoty!

Zvýšenie svalovej hmoty a sily
✅ Kreatín monohydrát 100% čistý - HPLC testovaný, mikronizovaný
✅ Jeden z najosvedčenejších doplnkov na trhu
✅ Podporuje zvýšenie sily a fyzickej výkonnosti
✅ Podporuje regeneráciu svalov po tréningu

Kreatín monohydrát je najosvedčenejšia forma kreatínu. Je to organická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele a pomáha zvyšovať silu, výkon a objem svalov.

Kreatín monohydrát sa v tele rozkladá na kreatínfosfát, ktorý je zdrojom energie pre krátkodobé výkony, ako sú šprinty a výbušné tréningy. Pri užívaní kreatín monohydrátu sa zvyšuje obsah kreatínfosfátu vo svalovom tkanive, čo zlepšuje výkon a skracuje čas potrebný na regeneráciu svalov po tréningu.

Kreatín monohydrát tiež pomáha zväčšovať objem svalových buniek a zlepšovať celkovú kvalitu svalovej hmoty. Výskum ukázal, že kreatín monohydrát môže zlepšiť výkonnosť počas silového tréningu, zvýšiť silu a výkon počas opakovaného krátkodobého cvičenia a zlepšiť regeneráciu svalov po tréningu.

Odporúčané dávkovanie:

  • na podporu výkonu užívajte pred tréningom dávku 5 g
  • druhú dávku 5 g je vhodné užiť aj po tréningu v kombinácii so sacharidmi s vysokým glykemickým indexom a rýchlo stráviteľnými bielkovinami.

Balenie: 500 g

Dávka: 5 g

Počet dávok v balení : 100

Minimálna trvanlivosť: pozri obal

Upozornenie: Výživový doplnok. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí! Chráňte pred teplom, chladom a vlhkosťou. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.

Zobraziť celý popis
Skryť celý popis

Obsah účinných látok:

Denná dávka

Kreatín monohydrát

5 000 mg

Zloženie: kreatín monohydrát

Zobraziť celé parametre
Skryť celé parametre

Recenzie Už hodnotilo 55 zákazníkov

  • 26. 12. 2024 v 11:29
    Pavel
  • 9. 12. 2024 v 17:58
    Bibi
  • 5. 12. 2024 v 15:15
    Lukáš Beňo
    Mikronizovaný kreatín. Nemal som ho snáď 2-3 roky, ani neviem prečo...vlastne som ho kúpil na základe vašich podcastov a videí, kde sa mi pripomenul a Jirka o ňom dosť rozprával, ako o najlepšom suplemente popri slovom tréningu. Proste mikro kreatín, nič viac, nič menej
  • 28. 10. 2024 v 13:23
    Miroslav K.
    Šlape dobře ????
  • 24. 10. 2024 v 17:45
    Markéta
    Nejlepší kreatin! Bezkonkurenční cena za monohydrát.
  • 23. 10. 2024 v 16:03
    petr novotný
Máte s produktom skúsenosť? Napíšte recenziu a pomôžte tak ostatným zákazníkom s rozhodovaním. Ďakujeme :-)
Pridať vlastné hodnotenie

Vložiť hodnotenie produktu

Recenzie: *
         

Dotazy Radi vám pomôžeme

  • 24. 12. 2024 v 22:05
    Marcela, 45 let
    Reagovat
    Doporučujete (má to význam) brát kreatin před běháním? Myslím tím před kardiem? Děkuji
  • 25. 12. 2024 v 11:21
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, pokud je vaše kardio zaměřeno na dlouhé běhy s nízkou intenzitou, kreatin není priorita. V těchto případech je spíše důležitá podpora vytrvalostních schopností a volila bych spíše elektrolyty a EAA SmartFuel EAA Complex + Electrolytes 300 g POkud je vaše kardio intenzivní např. HIIT tak zde už smysl vidím. Přeji pěkný den, Tereza
  • 27. 11. 2024 v 08:11
    Daniel Filipec
    Reagovat
    Dobrý den, lze přimíchat kreatin monohydrát do proteinu? Děkuji
  • 14. 12. 2024 v 07:24
    Jiří Soukup
    Reagovat
    Dobrý den, lze přimíchat kreatin monohydrát do proteinu? Děkuji
  • 14. 12. 2024 v 08:47
    Jiří Soukup
    Reagovat
    Anebo do PreWorkout drinku? :-)
  • 14. 12. 2024 v 12:56
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, kreatin monohydrát by se měl užívat ideálně v okolí tréninku (před, během, po) a lze ho míchat prakticky s čímkoliv. :) Více o kreatinu najdete zde: Kreatin dávkování - jak kreatin užívat, kolik a kdy? Přeji pěkný den, Tereza
  • 16. 11. 2024 v 14:30
    Martin Pešta
    Reagovat
    Dobrý den, je tento kreartin vhodný i pro kardiaky? Myšleno pro lidi, kteří mají krevní tlak jehož hodnoty jsou hraniční s označením pro vysoký tlak?
  • 17. 11. 2024 v 14:43
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, ano, konzumace kreatinu krevní tlak neovlivňuje. Přeji pěkný den, Tereza
  • 23. 9. 2024 v 10:48
    Kika
    Reagovat
    Dobrý den, je vhodné místo šťávy nebo džusu smíchat kreatín s kokosovu vodou (i tou v prášku)? Díky.
  • 23. 9. 2024 v 13:39
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, kreatin můžete smíchat prakticky s čímkoliv. Více o kreatinu naleznete zde: Kreatin dávkování - jak kreatin užívat, kolik a kdy? Přeji pěkný den, Tereza
  • 4. 9. 2024 v 14:25
    Ondřej Michálek
    Reagovat
    Dobrý den, jaký je minimální věk pro užívání kreatinu? Děkuji
  • 4. 9. 2024 v 15:44
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, většinou je doporučováno kolem 15 let, dřív stejně dítě nedokáže potenciál kreatinu využít, i těch 15 let je takových na hraně, ale i psychika je při sportu důležitá. Kreatin není nebezpečný doplněk, ale je třeba samozřejmě dodržovat dávkování. Přeji pěkný den, Tereza
  • 23. 8. 2024 v 10:25
    Dana F.
    Reagovat
    Po přečtení článků o Kreatinu mám dotaz - opravdu pomůže při treninku ženám v menopauze? Nejsem vrcholový kulturista, jen léta chodím cvičit do posilovny. V tomto období už ale opravdu vidím, že svaly ubývají i přesto, že cvičím stále stejně. Může Kreatin pomoct? Zrazují mě od toho, přesně, jak to píšete - akorát budeš zavodněná a ničemu nepomůžeš... Možná bych i uvítala nějaký podcast pro ženy 50+, které cvičí - jak si udržet fyzičku a efektivně cvičit i v menopauze, protože je pravda, že spousta věcí je jiných než dříve (výdrž, síla, postava, spalování,...). V každém případě díky moc za odpověď!
  • 24. 8. 2024 v 12:59
    Tereza Fitness007
    Reagovat
    Dobrý den, ano kreatin mám vliv na zvýšení síly a svalové hmoty v každém věku a to zavodnění je skutečně mýtus. Co se podcastu týče, tak již jsme jeden natočili Menopauza: jak zmírnit příznaky, co jíst a jaké přípravky zkusit Přeji pěkný den, Tereza
O našich produktoch vieme skoro všetko. Radi vám pomôžeme.
Pridať dotaz

Vložiť otázku