Malé semienka s veľkým potenciálom pre zdravie. Presne také sú chia semienka, ktoré vynikajú svojou premenlivou štruktúrou.
Chia semienka sú skvelou voľbou nielen pre tých, ktorí hľadajú vegetariánsky alebo vegánsky zdroj bielkovín. Ako bohatý zdroj omega-3 mastných kyselín, vlákniny a ďalších dôležitých živín sa často používajú vo fitness receptoch na doplnenie energie. Skúste ich pridať do ranného smoothie, cereálií, jogurtu alebo ako zahusťovadlo do polievok a omáčok a sledujte, ako okamžite zmenia štruktúru výsledného pokrmu. Veľmi si užívame ich hopsavý efekt pri príprave "overnight oats" alebo chia pudingu.
Dávkovanie: Na priamu konzumáciu
Balenie: 250 g
Minimálna trvanlivosť : pozri obal
Upozornenie : Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti do 75 %. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom.
Upozornenie pre alergikov .
Výživové hodnoty:
|
100 g
|
Energetická hodnota
|
2073 kJ / 495 kcal
|
Tuky
|
31 g
|
Nasýtené MK
|
2 g
|
Sacharidy
|
20 g
|
Z toho cukry
|
4 g
|
Vláknina
|
25 g
|
Bielkoviny
|
21 g
|
Soľ
|
0 g
|
Zloženie : semienka chia (Salvia hispanica) 100%.