Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Tréning podľa srdcovej frekvencie - Táto publikácia vás prevedie praktickým riadením tréningu na základe merania srdcovej frekvencie.
Posilňovanie na anatomických základoch (Bret Contreras) - opis najúčinnejších cvikov a ich variácií s využitím vlastnej hmotnosti tela.
Športová výživa ( Nancy Clark ) Tretie, aktualizované vydanie - Získajte energiu, zvládnite stres, budujte svaly, spaľujte tuk a zvyšujte svoju výkonnosť. Svetovo obľúbená kniha je vo svojom treťom, rozšírenom vydaní ešte lepšia ako predtým!
Výživové doplnky - čo si vybrať pri športe a v každodennom živote by Ivan Mach - Kniha uznávaného odborníka na výživu sa venuje výživovým doplnkom ako kategórii potravín, ktoré majú uplatnenie v každodennom živote a pri športe
Výživa pre maximálny športový výkon / správne načasovaná strava - Otázka, kedy a čo jesť, často trápi každého človeka s aktívnym životným štýlom.
Fitness výživa / Power Eating program - Susan M. Kleiner, Maggie Greenwood-Robinson - Nové, druhé vydanie bestselleru Výživa pre fitness.prebytočný tuk
Veľká kniha silového tréningu by Jim Stoppani - Kniha podrobne opisuje všetky hlavné aspekty silového tréningu, či už je cieľom nárast svalovej hmoty alebo rozvoj svalovej sily.
Prírodný funkčný tréning - Doležal Martin, Jebavý Radim - predstavuje metodiku kondičného tréningu pre zdravie a všestrannú výkonnosť, zároveň je aj sprievodcom pohybom v praktickom živote.