Chcete sa vianočne naladiť, skvele sa najesť a zároveň nestráviť veľa času v kuchyni? Potom ste tu správne! Prinášame Vám super jednoduchý recept na proteínové lievance s vianočným orechovým krémom.
Zdá sa, že Ježiško tento rok prišiel o pár dní skôr - nasledujúce recepty totiž vašim chuťovým bunkám splnia všetky priania! Oba druhy cukroviniek sú príjemne sladké aj mäkučké a navyše obsahujú len samé výživné ingrediencie.
Že zdravá strava znamená len kura s ryžou a uhorku? Kdeže! Naša vianočka obsahuje množstvo bielkovín a ďalších dôležitých živín, ale zároveň vonia aj chutí ako od babičky. Presvedčte sa sami a upečte si ju s nami!
Jedálniček by mal byť vyvážený. To znamená kúsok cukroví do každej ruky, súhlasíte? Pokiaľ áno, vyskúšajte naše proteínové verzie klasických vianočných dobrôt a dajte nám vedieť, ktorý druh bude vašim favoritom.
Zdravý životný štýl neznamená zákazy, obmedzenia a výčitky. Je to celoživotný vzťah medzi nami a naším telom, v ktorom je prvoradá rovnováha. Preto sa netrápte tým, že počas týchto Vianoc stratíte formu - namiesto toho si pripravte formu a spolu s nami si pripravte obľúbené osie hniezda.
