Nadmiera energie je zdanlivo nekonečný problém u detí, ale aj dospelých. Tento problém môže narúšať spánok, ovplyvňovať dojem, ktorý robíme na ostatných a samozrejme aj pozornosť, pamäť a celkovo všetky kognitívne funkcie. Všetko o hyperaktivite a ako s ňou bojovať sa dozviete v našom článku.
Zaujíma vás, v čom spočíva tajomstvo paleo stravy? Čo je paleo diéta, aké sú jej pravidlá a môže vám skutočne pomôcť schudnúť? Prečítajte si náš článok a dozviete sa všetky odpovede, ktoré hľadáte.
Pre workout je doplnok stravy, ktorého cieľom je zvýšiť silu, výkon, vytrvalosť a podporiť mentálne nabudenie a koncentráciu. Vyberte ten najlepší.
Osviežujúca, ľahko kyslastá a krásne nadýchaná... Presne takú dobrotu si vykúzlite podľa nášho fit receptu. Inšpirujte sa skvelou ríbezľovou buchtou s kokosovou posýpkou.
Ťažko by ste hľadali doplnok, ktorý by bol tak kontroverzný ako karnitín. Na jednej strane má extrémnych odporcov, na druhej strane sú ľudia s pozitívnymi skúsenosťami, ktorí naň nedajú dopustiť. Kde je pravda? A čo hovoria vedecké štúdie?
Neviete podľa čoho vybrať kvalitnú proteínovú tyčinku? Pozrite sa na našu recenziu tých najkvalitnejších a najchutnejších proteínoviek.
