Jarná únava: ako ovplyvňuje športový výkon a chudnutie?
Zmena ročných období môže ovplyvniť mnohých z nás. Ako zmena ročných období ovplyvňuje chudnutie a športový výkon?
Môj účet
Prihlásiť sa
Môj účet
Zmena ročných období môže ovplyvniť mnohých z nás. Ako zmena ročných období ovplyvňuje chudnutie a športový výkon?
Veľká noc je časom tradícií, ale to neznamená, že si ich nemôžeme užiť aj v ľahšej a zdravšej verzii. Táto odľahčená plnka kombinuje klasické veľkonočné chute s moderným nádychom. Neváhajte a recept vyskúšajte!
Zatiaľ čo v minulosti sa telo bez problémov vysporiadalo s prirodzenými metabolickými odpadmi, dnešná realita prináša mikroplasty, ťažké kovy, pesticídy a ďalšie látky. A práve tu nastupujú pôsty a detoxikácie ako účinné nástroje na obnovenie rovnováhy, vitality a zdravia.
Berberin je úžasný na podporu celkového zdravia. Pomáha stabilizovať hladinu glukózy v krvi, zvyšuje citlivosť na inzulín a podporuje zdravý metabolizmus tukov, čím prispieva aj k zdraviu srdca
Zaručené cviky na brucho, ktoré skutočne fungujú, sú zdanlivo obyčajné. Ak ich budete cvičiť správne a intenzívne, výsledky sa čoskoro dostavia.
Veľká noc nie je len o mazancoch a baránkoch – prečo si nezačať sviatočné ráno zdravo a pritom chutne? Táto ovsená kaša v sebe spája jemnosť tvarohu, vôňu škorice a sviežu zelenú farbu vďaka rozmixovanému špenátu.
