Výživový špecialista Petr Havlíček odpovedá na najčastejšie otázky ohľadom príjmu bielkovín v strave.
Nemáte doma kuchynskú váhu? Nevadí! Tento výborný dezert si pripravíte úplne bez použitia váhy, postačí Vám iba hrnček. Pokiaľ máte doma prebytok cukety, tak tu ju skvele využijete, okrem iného cuketa dodá dezertu vláčnosť a jemnosť.
Tento recept je veľmi jednoduchý a zaručene si ho obľúbite. V recepte je použité iba malé množstvo kokosovej múky a nenájdete v ňom žiadny pridaný cukor.
Máte doma prebytok mrkvy? Potom je tento recept skvelým spôsobom, ako mrkva spracovať a skvele si pochutnať! Korpus neobsahuje pridaný cukor, je sladký vďaka banánu a erytritolu. Poleva je plná bielkovín vďaka tvarohu a sladkosť jej dodáva biela čokoláda. Vyskúšajte, nebudete ľutovať!
Objavte tajomstvá superpotravín a ich úžasné výhody pre vaše zdravie. Čo robí superfoodov výnimočným a ako sa líši od bežných potravín? Prečítajte si o výnimočných funkciách superpotravín a dajte svojmu zdraviu nový impulz!
V tomto článku sme sa zamerali na ďalšie doplnky pre mierne pokročilých športovcov, ktoré pomáhajú optimalizovať hormonálne hladiny a zlepšujú výkon.
