Zdravé stravovanie a fitnes nemusia byť nudné! Dnes vám prinášame jednoduchý recept na kokosové domáce tyčinky Bounty, ktoré nielen úžasne chutia, ale sú aj plné zdravých ingrediencií. Čo je na tomto recepte najlepšie? Potrebujete len štyri bežné ingrediencie, ktoré už pravdepodobne máte doma.
Kreatín je známy tým, že zvyšuje svalovú silu, svalovú hmotu a môže zlepšiť aj náš športový výkon. Mnoho žien ho ale do svojej suplemetácie nezaraďuje. Prečo je to tak a sú dôvody opodstatnené?
Celulitída nie je problém len ľudí s nadváhou. Aké sú najčastejšie faktory a čo sú len bludy? A ako s celulitídou zatočiť?
Pri cvičení nejde iba o vzhľad a zdravie – ľudia prirodzene cítia túžbu zlepšovať sa a dosahovať lepší výkon. Máme pre vás 4 rady, na čo sa sústrediť.
Ak nevieš, ako začať chudnúť, vždy to bude ťažký a dlho pri tom nevydržíš. V tomto článku sa dozvieš základné pojmy a princípy, ako to funguje, na čom záleží, aby šla kilá konečne dole.
Pred niekoľkými dňami sme navštívili sídlo spoločnosti BioTech USA v Budapešti a mali sme možnosť nahliadnuť za oponu jedného z najväčších a najrýchlejšie rastúcich výrobcov výživových doplnkov v Európe. Poďte s nami zažiť atmosféru kancelárií BioTech USA a spoznať výrobu produktov!
