Ako vybrať proteín? Srvátkový proteínový koncentrát, izolát, hydrolyzát, kazeín alebo viaczložka ? Je v tom nejaký rozdiel a či je to vôbec dôležité skúmať?
Pomáhajú pri regenerácii, tvorbe a raste svalov a slúžia ako zdroj energie. Celkovo plnia esenciálne aminokyseliny širokú škálu kľúčových funkcií, ktoré sú zásadné pre celkové zdravie a optimálnu výkonnosť organizmu.
Optimalizácia produkcie hormónov je zložitá, komplexná a je zložité ju zásadne ovplyvniť pozitívnym smerom. Vytvoriť produkt, ktorý má naozaj zmysel užívať a nebude len ťahaním peňazí z vrecka zákazníkov, je ešte zložitejší. Práve preto ste na „TESTOSTERON BOOSTER“ od firmy PROM-IN čakali tak dlho!
Sú dôležité sacharidy pre kulturistický tréning? Aké dôležité sú gainery a kedy prichádza ich chvíľa? Urobte si jasno v cukroch!
Horčík je jedným z najviac nedostatkových minerálov v našom tele. Horčík má vplyv na zníženie miery únavy a vyčerpania, prispieva k rovnováhe elektrolytov, normálnej činnosti svalov a normálnej psychickej činnosti.
Črevný mikróbiom je komunita mikroorganizmov, ktorá žije v našom čreve a ovplyvňuje mnohé. Aké sú probiotické potraviny a ako ich zaradiť?
