» Rozšírené hľadanie

Kategória

Výrobcovia

Náš blog

Produkty

Zobraziť všetky výsledky

Úvod
Blog
Tréning, tréningové plány

Tréning, tréningové plány

3. 2. 2021 Tréning, tréningové plány

Najlepšie cviky na ramená a ruky. Štíhle ruky za 15 minút. Domáce cvičenie.

Pochváľte sa v lete štíhlymi a pekne vytvarovanými pažami. Stačí vám k tomu 15 minút času a pet fľaše alebo ľahké činky.
1. 2. 2021 Tréning, tréningové plány

Zásobník cvikov na zadok. Najlepšie cviky pre pevný a guľatý zadok. Top 10 cvikov.

Pevný a okrúhly zadok je snom každej dievčatá. Máme pre vás niekoľko cvikov, ktoré vám pomôžu sedacie svaly spevniť aj zaguľatiť.
12. 1. 2021 Tréning, tréningové plány

Najlepšie cviky na spevnenie brucha. Cvičenie pre začiatočníkov.

Začínate s posilňovaním? Mrknite, akými cviky dostať brucho do formy. Terez pre vás vybrala také, ktoré zvládnete aj doma.

1
…
5
6

Obľúbené články