Na tieto zdravé a chutné raňajky potrebujete len niekoľko surovín, ktoré máte všetci doma. Pozrite si recept na zdravé francúzske toasty s proteínom. Je jednoduchý na prípravu a o jeho skvelej chuti sa môžete presvedčiť sami!
Inšpirujte sa výborným receptom na fit tortu s jemným kávovým nádychom vďaka obsahu cára v korpuse. Vysoký obsah bielkovín torte dodáva krém z tvarohu a proteínu. V recepte nenájdete žiadny pridaný cukor, korpus je sladený xylitolom a vláčnosť mu dodáva nastrúhaná cuketa.
Nechajte si inšpirovať naším receptom na vláčnu bublaninu s použitím ovsenej a špaldovej múky. Bublanina je úplne bez pridaného cukru a je tak skvelou zdravou voľbou na desiatu či raňajky. V tomto recepte sú použité maliny, ale je možné použiť aj iné sezónne ovocie podľa Vašej chuti.
Prinášame Vám recept na jednoduchú a fit bublaninu s ovocím. Tento dezert je z ovsenej a špaldovej múky a vďaka bielemu jogurtu je bublanina krásne vláčna a nadýchaná.
Čo je lepšie v teplom letnom počasí ako výborná zmrzlina? My to vieme! Domáca proteínová zmrzlina, na ktorú Vám stačí pár surovín a okrem skvelej chuti je úplne bez cukru. Vyskúšajte a doprajte si letné osvieženie bez výčitiek.
Sezóna broskýň je tu! Preto vám prinášame jednoduchý a ľahký recept na citrónové buchty s broskyňami. Recept je úplne bez pridaného cukru a obsiahnutý vanilkový proteín mu dodáva skvelú chuť a ďalšie bielkoviny!
