Hlídate si kalórie a napriek tomu si chcete na obed alebo večeru dopriať sladkú pochúťku? Potom je tento recept na tvarohové knedle s jablkami určený práve vám. Hotové sú za 20 minút a potrebujete len pár surovín. Uspokojte svoje chuťové bunky a zároveň doplňte bielkoviny.
Pokiaľ sa babičke v záhradke urodila nádielka cukiet, tak máme pre Vás výborný recept, kde ich skvele využijete.
Na tieto vláčne kocky Ti stačí 5 bežných surovín a za pár okamihov máš hotové výborné raňajky či desiatu. V recepte nie je použité mlieko ani vajcia, takže sú vhodné aj pre vegánov. Pokiaľ použijete vysokopercentnú čokoládu, tak si zdravo maškrtíte a zároveň zaženiete chuť na sladké.
Rýchly a jednoduchý receptík na desiatu, ktorú si môžete vychutnať v práci, v škole alebo pred tréningom. Obsahujú med, ktorý dodá rýchlu energiu, ďalej proteín ako kvalitný zdroj bielkovín a tuky v podobe orechového krému. Stačí Vám pár ingrediencií, trochu času a máte výživnú a výbornú desiatu hotovú.
Pamätáte si na skvelý puding s piškótami od babičky? Tak tento puding Vás vráti do detstva a ešte k tomu je doplnený o poriadnu porciu bielkovín a je úplne bez pridaného cukru. Skvelú chuť podčiarkuje Smartfuel proteínová tyčinka.
Bábovka podľa tohto receptu je vláčna a chuťovo výborná a to aj napriek tomu, že v recepte je použité minimálne množstvo múky. Vláčnosť bábovky je hlavne vďaka cukete, ktorá zároveň nahrádza múku.
